Próximo Evento 14 marzo 2024
Sanando Desde Adentro
sana tu cuerpo | relaja tu mente | equilibra tu espíritu
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Balance Mentors organiza retiros espirituales en el Centro Budista Tsegyalgar West – Rancho Los Naranjos del maestro tibetano fundador Chögyal Namkhai Norbu Rinpoche. Localizado en San José del Cabo, Baja California Sur, México, este lugar único está asentado en las montañas entre el Océano Pacífico y el Mar de Cortés, con una increíble vista de ambos. Dentro de sus más de 800 hectáreas, encontrarás los cuatro manantiales del área y un espacio lleno de naturaleza que te proveerá de energía y te ayudará a desconectarte por completo del estrés cotidiano.
Cada retiro es distinto por los diferentes temas en que se enfocan. Uno de ellos es “Your Inner Peace”, el cual busca que las y los participantes logren un estado mental en el que puedan desapegarse de lo que sucede en su exterior sin victimizarse para lograr un estado de dicha, quietud y bienestar trascendente en el presente. Por su lado, “Respira, Relájate, Medita” es un retiro que se especializa en trabajar el estrés generado cuando no se disfruta el proceso de lo que hacemos y solo nos centramos en el objetivo final.
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Retiros Balance Mentors :
• Talleres y ponencias.
• Clases de yoga.
• Sesiones de mindfulness y meditación guiada.
• Caminatas placenteras para el disfrute del paisaje.
• Pláticas sobre alimentación sana, alimentación ayurvédica y alimentos medicinales.
• Ejercicios para cultivar energía, como Chi Kung.
• Degustación de un menú mayormente vegetariano.
Los retiros de Balance Mentors están diseñados para todas las personas que quieran vivir una experiencia única de conexión personal, en un lugar muy especial, para trabajar en su crecimiento personal y espiritual.
Después de vivir un retiro de Balance Mentors, las y los participantes habrán experimentado ejercicios y actividades relacionadas con la paz interior, mindfulness, acercamiento al yoga, y la alimentación saludable; con ello podrán trabajar hacia un estilo de vida lleno de equilibrio, serenidad y paz.
