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Webinar en vivo · Balance Mentors
¿Por qué nunca parece
Suficiente?
Webinar en vivo
Balance Mentors
¿Por qué nunca parece
Suficiente?
La raíz invisible de la ansiedad, la culpa y la autoexigencia.
Impartido por: José de Jesús Montero
Fecha: 29 de julio
Hora: 19:00 a 20:30 hrs (CST)
Modalidad: En línea vía Zoom
Acceso: Recibirás la liga un día antes del evento.
Reflexión inicial
Hay momentos en los que parece que, por más que hagamos, nunca es suficiente.
Cumplimos responsabilidades, nos esforzamos e intentamos mejorar; y aun así, aparece la ansiedad, la culpa por descansar o la sensación constante de que deberíamos estar haciendo más
Solemos pensar que esto es parte de nuestra personalidad o simple estrés, pero sus raíces son más profundas
La propuesta
Una mirada profunda desde la Terapia de Esquemas
Este webinar es una invitación a comprender cómo tus necesidades emocionales básicas no cubiertas influyen silenciosamente en la forma en que interpretas el mundo, construyes relaciones y respondes a los desafíos de la vida.
Te ofrecemos una introducción accesible y rigurosa a la Terapia de Esquemas, uno de los modelos contemporáneos más relevantes para entender la relación entre tus experiencias tempranas y tus patrones de vida actuales
¿A quién va dirigido?
Este espacio es para ti si…
Deseas comprender mejor tus emociones, tu historia y tus patrones de comportamiento, o experimentas ansiedad y autoexigencia de forma recurrente
Trabajas o te estás formando en áreas de psicología, educación, salud, recursos humanos, coaching o desarrollo humano
Acompañas procesos de crecimiento, aprendizaje o transformación en otras personas y buscas una mirada seria e integradora sobre el comportamiento humano
Temario
Cuatro módulos para comprender tus patrones emocionales con mayor claridad.
1
¿Por qué sentimos ansiedad, culpa y autoexigencia?
Aprende a identificar el origen real de estas respuestas emocionales frecuentes y descubre qué es lo que realmente las sostiene más allá del estrés cotidiano
2
Las necesidades emocionales básicas
Un acercamiento riguroso y accesible a los principios fundamentales de la Terapia de Esquemas para comprender qué te mueve internamente
3
El origen de los esquemas y patrones de vida
Explora cómo tus experiencias tempranas influyen de forma silenciosa en la manera en que interpretas el mundo, piensas, sientes y construyes tus relaciones adultas
4
Del piloto automático a la elección consciente
Adquiere nuevas perspectivas y herramientas prácticas para dejar de ver tus patrones como «defectos» y comenzar a transformarlos en decisiones conscientes
¿Qué podrás transformar?
Más claridad, menos culpa y una relación más consciente contigo mismo.
-
La forma en la que entiendes y respondes ante la ansiedad, la culpa y la autoexigencia
-
El «piloto automático» que hoy domina tus patrones emocionales y relacionales
-
Tu claridad para identificar las raíces profundas de tus conductas actuales
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Tu capacidad de reconocer y atender tus necesidades emocionales básicas con respeto
-
La conexión entre tu historia personal, tu autopercepción y tus posibilidades de cambio real
¿Qué te llevarás?
Tres cosas concretas con las que saldrás del webinar.
Claridad
Una comprensión más profunda de la raíz de tu ansiedad, culpa y autoexigencia
Herramientas
Un acercamiento a las necesidades emocionales básicas y su influencia en tu vida adulta
Rigor
Una introducción formal a la Terapia de Esquemas como modelo de comprensión del comportamiento
Impartido por
José de Jesús Montero
Psicoterapeuta especializado en Terapia de Esquemas, terapia de pareja y salud mental integral.
Cuenta con más de 18 años de experiencia acompañando procesos de
transformación emocional y desarrollo de recursos psicológicos para una vida
más plena y saludable.
Tu siguiente paso
Comprender el origen de nuestros patrones no cambia el pasado, pero sí tiene el poder de transformar la manera en que te relacionas contigo mismo, con los demás y con tus posibilidades de cambio
Te invitamos a explorar este tema desde una mirada humana, rigurosa y profundamente práctica
Preguntas frecuentes
¿Tiene algún costo?
No, es completamente sin costo. Solo necesitas registrarte para apartar tu lugar y recibir el enlace de acceso a Zoom.
¿Necesito conocimientos previos?
No es necesario
¿Queda grabación si no puedo asistir en vivo?
Sí. Quienes se registren recibirán acceso a la grabación por tiempo limitado, para que puedas verlo a tu ritmo si algo te lo impide el día del evento.
¿Para qué países aplica?
Para cualquier persona hispanohablante, sin importar el país
¿Qué necesito para participar?
Solo una cuenta de Zoom (gratuita) y apertura para reflexionar. No se requiere material ni preparación previa de ningún tipo.
¿Van a vender algo durante el webinar?
El espacio está diseñado para el aprendizaje y la reflexión. Durante el webinar se presentarán brevemente los programas disponibles para quienes deseen continuar su transformación.
Registro
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Fecha: 29 de julio.
Horario: 19:00 a 20:30 hrs (CST).
Modalidad: Zoom.
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